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France, l’Angleterre et le Tibet. Sa méthode est dynamique et adaptative, elle correspond à la tradition orale des textes sacrés du yoga. Krishnamacharya enseigna cette forme de yoga à des personnalités telles que BKS Iyengar et Pattabhi Jois, qui popularisèrent respectivement le yoga Iyengar et le yoga Ashtanga à l’international. Ils étudièrent et transmirent à leur tour l’enseignement de Krishnamacharya tout en adaptant leur pratique selon leur propre interprétation. Francis Hériot, professeur de Yoga à Troyes, perpétue cette lignée en proposant un enseignement respectueux et attentif qui s’adapte aux besoins de chaque individu. Son approche prend en compte les spécificités et les besoins de chacun en proposant des séances en cours collectif et individuel. L'enseignement de Francis Hériot vise à permettre à chaque personne de se connecter avec soi-même, d'harmoniser son corps et son esprit, tout en respectant les besoins et les capacités de chacun. La pratique du Yoga Viniyoga selon l’enseignement de Francis Hériot permet d'explorer les postures, la respiration, la méditation et la relaxation de manière adaptée à chaque individu. Francis Hériot est un guide attentif et bienveillant qui accompagne les pratiquants dans leur découverte et leur apprentissage du yoga, en mettant l'accent sur le respect de soi et sur le bien-être global. Si vous cherchez un professeur de yoga à Troyes pour vous accompagner dans votre pratique, Francis Hériot est là pour vous guider avec expertise et bienveillance. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, Francis Hériot saura répondre à vos besoins et vous aider à progresser dans votre pratique pour vous sentir en harmonie avec vous-même. N'hésitez pas à le contacter pour plus d'informations sur ses cours collectifs et individuels à Troyes.
