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Über
Herzensyoga Rügen in Sassnitz bietet Yoga, Ayurveda und Klang für Achtsamkeit, Ruhe und innere Balance. Der Schwerpunkt liegt auf Hatha Yoga und Yin Yoga, die passend für Anfänger und Geübte angepasst werden. Ergänzt wird das Angebot durch individuelle Ayurveda-Beratung sowie ayurvedische Massagen. Klangschalen-Reisen führen über Klänge und Schwingungen in tiefe Entspannung. Passend ist das besonders für alle, die Körper, Atem und Wohlbefinden auf einen ganzheitlichen Weg bringen möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Bei Herzensyoga Rügen findest du Yoga, Ayurveda und Klang sowie Kurse und individuelle Sessions wie Hatha Yoga, Yin Yoga, Ayurveda-Beratung, ayurvedische Massagen und Klangschalen-Reisen.
Hatha Yoga ist eine wohltuende Mischung aus Bewegung, Atembewusstsein und Meditation und eignet sich für Anfänger und Geübte, während Yin Yoga eine sanfte Praxis mit lang gehaltenen Positionen für Ruhe, Klarheit und innere Tiefe bietet.
Katja begleitet dich mit zertifizierter Yogalehre, Ayurveda-Qualifikationen und EFT als achtsamer Raum für Verbindung zu deinem Körper, Atem und Herzen, damit du in deinem Tempo neue Wege erkunden kannst.