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Häufig gestellte Fragen
Herzraum bietet unter anderem Yoga für Schwangere, Yoga am Abend sowie spezielle Formate wie Yoga im Kinderwunsch und Hormon/Zyklus Yoga Workshops an.
PEKiP® ist ein Eltern-Kind-Kurs für das erste Lebensjahr. Herzraum begleitet Eltern und Kind über ein Jahr in passenden Gruppen nach Geburtsmonat.
Ja. Herzraum bietet Yoga nach der Geburt mit Fokus auf sichere Rückbildung, Kraft, Zentrierung und Entspannung an, entweder mit oder ohne Kind.
Ja. Herzraum nennt Yoga mit Elementen aus Hormon Yoga für den Kinderwunsch sowie Yoga im Kinderwunsch als gruppenbasierte Präventionskurse oder als Einzelstunde.
Die Eltern-Kind-Yoga Workshops werden gemeinsam für Eltern und Kinder angeboten, unter anderem für Kinder im Alter von ca. 5 bis 10 Jahren.
Herzraum nennt für bestimmte Kurse eine Unterstützung durch die Kranken kasse, darunter Yoga für Schwangere sowie PEKiP® und Rückbildung.
Ja. Herzraum bietet geburtsvorbereitendes Yoga als Workshop an, mit Yogasequenz, Atemübungen und beckenöffnenden Yogahaltungen.
Der Abendkurs fokussiert laut Beschreibung die Kräftigung der Nacken-, Rücken- und Bauchmuskulatur und eignet sich besonders für Anfänger und Wiedereinsteiger.