Hexagon gym

Áno, súčasťou je úvodná konzultácia a diagnostika pohybového aparátu, aby tréneri mohli nastaviť tréningový plán podľa zdravia a cieľov.

V ponuke je funkčný tréning, kondičný tréning, silový tréning, vzpieranie a tréningy thajského boxu. Zároveň sa rieši aj cvičenie po úraze.

Hexagon pristupuje ku každému klientovi individuálne, preto tréningy vychádzajú z aktuálneho stavu a cieľov klienta.

Trénerka uvádza skúsenosti s trénovaním detí, dospelých, začiatočníkov aj pokročilých zápasníkov, takže sa počíta aj s úrovňou začiatočníka.

Áno, cvičenie po úraze je zamerané na postupné obnovovanie sily, flexibility a mobility zranenej oblasti pomocou špecifických a šetrných cvikov.

Hexagon gym pôsobí na adrese Hodská 373/38, 924 01 Galanta.

V tíme sú viacerí silovo kondiční tréneri a jeden tréner je uvádzaný ako zakladateľ Hexagonu, pričom sa venujú kondičnému a silovému tréningu.