Sobre
No Hit Fit, em Vila Nova de Gaia, encontra aulas de combate e treino para todos os níveis, com foco em jiu jitsu, submission/grappling e muay thai, além de boxe de iniciação e competição. Para complementar, há treinos intervalados HIIT, HIIT step e step, assim como pilates e localizada. É uma opção para quem procura disciplina e evolução física em contexto de aulas de grupo, com acompanhamento através de personal training.
Organizadores
Perguntas frequentes
Há aulas de jiu jitsu, jiu jitsu kids, submission/grappling sem quimono e muay thai. Também existem aulas de boxe, com opções de iniciação e competição.
Sim. Além do combate, há HIIT, HIIT step, step e pilates, bem como localizada para definição muscular e força.
Sim. O Hit Fit tem jiu jitsu kids, com foco no desenvolvimento de respeito, autoestima e determinação no tatame.