À propos
HOC Crosstraining / Hyrox Training Center propose des séances et des circuits d'entraînement orientés Hyrox et crosstraining à Bègles. L'équipement inclut une "box Hyrox", un espace musculation, et des espaces dédiés à la gymnastique, à l'haltérophilie et au gym. L'organisation met en avant un encadrement personnalisé par des coachs diplômés, avec un travail technique, de la force et du cardio, adapté aux pratiquants qui souhaitent améliorer leur condition physique à leur rythme.
Organisateurs
Questions fréquentes
Oui. HOC propose une "box Hyrox" ainsi que des séances de crosstraining, avec des entraînements qui combinent force, cardio, gymnastique et haltérophilie.
Oui. Chaque adhérent bénéficie d'un encadrement personnalisé. Les coachs guident les objectifs, aident à corriger la technique et encouragent pendant les séances.
Oui. Vous pouvez tester avec une séance d'essai gratuite et aussi venir en "drop in" à la séance, ou acheter un carnet de séances.