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Questions fréquentes
Le studio propose notamment du hot yoga, du yin yoga, du vinyasa (dont hot vinyasa detox), du yoga hormonal ainsi que des formats comme yoga sculpt et power yoga.
Oui, Holistique Academia annonce des cours de yoga pour tous niveaux.
Les cours sont indiqués comme disponibles 7 jours sur 7.
Le hot yoga se pratique dans une pièce chauffée à plus de 40 °C pour favoriser la détox et la souplesse grâce aux muscles chauds.
Le yin yoga est une pratique passive avec des postures assises et allongées, tenues généralement 3 à 5 minutes, afin d'atteindre les couches plus profondes des fascias.
Oui, des cours sont indiqués comme suivant le cycle lunaire pour adapter les énergies.
Oui, Holistique Academia propose des massages et soins bien-être à Balma, dont massage balinais et massage ayurvédique, ainsi que des massages drainant et relaxant.
Oui, l'approche annoncée vise à reconnecter le corps et l'esprit via la pratique de yoga et des techniques de bien-être, avec une personnalisation selon les besoins.