Home De Yoga

Situé au cœur de Nice, "Home De Yoga" est un havre de paix dédié à l'épanouissement personnel et au bien-être du corps comme de l'esprit. Cet espace unique propose une approche personnalisée et adaptée à chacun, en s'inspirant des enseignements de Sri Krishnamacharya qui affirmait que "ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne". Grâce à une pédagogie développée par Isabelle Ros, diplômée de l’Institut Français de Yoga et de la KHYF (Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation) en Inde, le studio offre des séances individuelles ou en petits groupes pour une expérience intimiste et sur mesure.

Chaque cours est conçu pour répondre aux besoins spécifiques de l’individu, qu’il s’agisse de ses capacités physiques, de son état de santé ou de ses objectifs personnels. La pratique du yoga chez "Home De Yoga" n’est pas simplement une série de postures, c’est un chemin vers la compréhension de soi, faisant appel à la méditation, au nada yoga (yoga du son) et à d'autres techniques complémentaires. Isabelle Ros, avec son expérience débutée en 1983, continue d’enrichir son enseignement au contact d’autres formateurs sur divers sujets tels que le yoga pour femmes, le massage Abhyanga, ou encore la naturopathie.

Le studio "Home De Yoga" est également un lieu d’apprentissage pour ceux qui souhaitent explorer les bienfaits de la méditation. Des sessions sont organisées régulièrement, offrant à chacun l’opportunité de s’initier ou de pratiquer la méditation dans un cadre accueillant et serein, entouré par la convivialité et le soutien de la communauté.

Faites le premier pas vers un voyage de découverte de soi et de bien-être en contactant "Home De Yoga". Que vous soyez résident de Nice ou de passage, Isabelle Ros et son équipe se feront une joie de vous accueillir et de vous guider sur le chemin du yoga adapté specifiquement à vos besoins. Découvrez plus sur leurs offres de cours personnalisés, de méditation, et de séances de massage Abhyanga exclusivement réservées aux dames, en visitant le site [lamaisondeyoga.com] ou en les suivant sur Instagram pour vous tenir au courant de leurs dernières actualités et ateliers.