Explorar más
Acerca de
Iciar García Yoga Estudio ofrece clases de yoga y meditación en Irún, en un espacio llamado "Shala". Está orientado a personas que quieran mejorar bienestar físico y emocional, con prácticas centradas en el cuerpo y la mente. Incluye opciones para principiantes y alumnos con experiencia, y también recursos para reducir estrés y ansiedad mediante respiración, posturas y meditación. Además, dispone de yoga terapéutico, clases privadas y retiros para profundizar en la práctica.
Organizadores
Preguntas frecuentes
Ofrecemos clases de yoga para adultos, clases privadas y yoga terapéutico, además de talleres y retiros para profundizar en la práctica. En la shala también puedes practicar Hatha Yoga.
El yoga terapéutico permite disfrutar del yoga en casa con una práctica hecha específicamente para ti y tus necesidades. También ayuda a reducir estados de estrés y ansiedad mediante respiración, posturas y meditación.
La shala es un espacio acogedor para descubrirte, hayas practicado antes o no. Son clases pensadas para que puedas equilibrar cuerpo y mente y mejorar tu bienestar.
