Acerca de
Indigo Hatha Yoga brinda clases de Hatha Yoga y meditación en Caballito, Buenos Aires. La propuesta apunta a integrar respiración consciente, movimiento y concentración para acompañar tanto la calma como la energía en la rutina. Hay opciones para todos los niveles: Hatha suave, Hatha intenso, yoga en columpio y yogaterapia con accesorios. También ofrece clases personalizadas 1 a 1 y pausas activas de yoga para empresas.
Organizadores
Preguntas frecuentes
Sí. Indigo Hatha Yoga propone clases para todos los niveles y también opciones más específicas según el nivel y las necesidades de cada persona.
El Hatha Yoga suave trabaja una práctica consciente con posturas básicas y respiración pausada. El Hatha Yoga intenso suma secuencias más dinámicas, variaciones avanzadas y un ritmo más exigente.
Sí. La yogaterapia está pensada para cuidado especial ante dolores, lesiones o condiciones específicas, usando accesorios como bloques, cinturones y bolster para dar soporte.
