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Häufig gestellte Fragen
Im Fitnessstudio werden Muskeltraining, Ausdauertraining und Beweglichkeitstraining angeboten. Dazu kommen Gesundheitsprogramme mit persönlicher Betreuung und wissenschaftlich fundierter Trainingsplanung.
Ja. INJOY Kaprun bietet Fitnesskurse in der Gruppe, unter anderem Figurtraining, Rücken- und Gelenkstraining sowie Herz-Kreislauftraining.
Ja. Es gibt Personal Training mit exklusiver Betreuung durch einen persönlichen Coach, der das Training auf Bedürfnisse und Fitnessziele ausrichtet.
Ja. Yoga wird als Angebot genannt, um Beweglichkeit zu steigern und Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Ja. Nach dem Training steht ein Wellness- und Saunabereich zur Erholung zur Verfügung.
INJOY Kaprun bietet individuelles Ernährungscoaching, das das Training unterstützt und auf das persönliche Ziel ausgerichtet ist.
Ja. Im Rahmen von Therapie und Training gibt es Physiotherapie in den Räumlichkeiten des INJOY Kaprun, mit individuell abgestimmten Angeboten zur Unterstützung bei Beschwerden und Bewegungsabläufen.
Das Training ist als Fitness für jedes Level beschrieben. Außerdem gibt es Kurse und Programme mit Fokus auf unterschiedliche Ziele wie Muskelaufbau, Ausdauer oder gezielte Gesundheitsverbesserung.
