Explorar más
Acerca de
Organizadores
Preguntas frecuentes
Ofrece entrenamiento funcional de alta intensidad y clases estructuradas como InHiiT, METCON, InFlow, Mobility&Core, InLift e InPower, además de un Running Club para correr en grupo.
Sí. InHiiT (45') combina cardio y fuerza para mejorar condición física, y METCON (1h) se centra en potenciar resistencia y activar el metabolismo con entrenamiento metabólico.
Sí. Mobility&Core incluye un entrenamiento corto e intenso para trabajar abdomen y zona lumbar. InFlow también se enfoca en postura y fortalecimiento de la zona media.
El centro trabaja con grupos reducidos (por ejemplo, máximo de 5 personas según el testimonio incluido), y el equipo está atento para mejorar la ejecución durante la sesión.
Sí. InLift (1h) está orientado a aprender, perfeccionar y dominar los levantamientos, buscando más potencia y técnica. InPower (1h) trabaja la fuerza en ejercicios básicos y su técnica.
Sí. El Running Club propone entrenar en grupo para mejorar técnica y alcanzar metas de running con el equipo del centro.
Lunes a viernes de 7:00 a 21:00 y sábados de 9:00 a 14:00. El texto también incluye un horario con lunes a viernes hasta 21:30 y domingo cerrado, así que la franja de tarde puede variar.
Está en Calle del Comte d'Urgell, 45, 08011, Barcelona.
