À propos
Inspire Pilates Studio propose des cours de Pilates sur Reformer au cœur de Lyon. Le studio convient aux débutants comme aux pratiquants confirmés, avec un accompagnement des coachs en petits groupes pour un suivi personnalisé. Les séances visent à renforcer le corps en profondeur, améliorer la posture, gagner en mobilité et en équilibre, tout en accordant du temps à la respiration. Une approche à la fois exigeante et bienveillante, pensée pour progresser en sécurité.
Organisateurs
Questions fréquentes
Oui. Inspire Pilates Studio accueille les débutant(e)s et adapte l'accompagnement pour progresser en toute sécurité avec les coachs en séances en petits groupes.
Les séances se déroulent en petits groupes, avec un suivi personnalisé. Les coachs accompagnent chaque séance pour favoriser une progression sûre.
Oui. Les chaussettes antidérapantes sont obligatoires pour toutes les séances et elles sont disponibles à la vente au studio.