Über
INTEGRALARTS in Augsburg vereint Yoga, Meditation und körperorientierte Bewegungspraxis. Die Kurse umfassen Hatha und Vinyasa Yoga sowie Yoga rund um die Schwangerschaft. Ergänzend gibt es Meditation mit Fokus auf Mindfulness und Metta sowie Gyrotonic. Mit Tanz & Bewegung und Personal Training bietet das Studio zusätzlich individuelle Ansätze für bewusste Bewegung, Körperarbeit und persönliche Ziele. Geeignet für Menschen, die achtsame Praxis in einer integrativen Umgebung suchen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Bei INTEGRALARTS gibt es Kurse in Hatha Vinyasa Yoga sowie Yoga rund um die Schwangerschaft (Geburtsvorbereitung und Rückbildung).
Gyrotonic wird als Bewegungskonzept beschrieben, das auf Übungssequenzen aus Yoga, Tanzen, Schwimmen und Gymnastik basiert. Es wird mit einem individuell anwendbaren Gerät umgesetzt.
Ja. Personal Training findet im Einzelunterricht statt, mit einem personalisierten Programm entsprechend Zielen und Umständen.
