Istituto Yoga

Propone corsi di yoga con pratiche come asana (posizioni), pranayama (respirazione), rilassamento e meditazione.

Sì, è indicata la proposta "Yoga Prima Volta?".

Sì, tra i corsi è presente "Meditazione Yoga in Gravidanza".

Nella descrizione dei corsi ed eventi compaiono posizioni, respirazioni, mudra, bandha e krija.

La pratica della meditazione viene presentata come un modo per prendere consapevolezza della parte più profonda del proprio essere, con corso dedicato per gli iscritti ai corsi di yoga.

Sì, sono descritti percorsi di rilassamento fisico, emotivo e mentale con l'obiettivo di ridurre tensioni legate ad ansia e stress.

Sì, l'Istituto Yoga propone periodicamente incontri teorici, conferenze e seminari.

Tra gli argomenti citati compaiono tecniche e filosofia dello yoga come Yama e Niyama, concentrazione e meditazione, e pratiche di purificazione.