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Über
Willkommen bei IYENGAR YOGA in Bielefeld! Unsere Yoga-Praxis lädt dich ein, im Hier und Jetzt anzukommen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch anatomische Präzision und die Verwendung von Props wird jede Yogastunde zu einem einzigartigen Erlebnis, das deine körperliche Gesundheit und geistige Ausgeglichenheit fördert.
Unser Studio bietet exzellente Möglichkeiten, Beschwerden wie Rücken-, Knie- oder Schulterproblemen entgegenzuwirken und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Jede Yogastunde ist individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen abgestimmt und kombiniert herausfordernde Asanas mit regenerativen Elementen, um ein neues Gleichgewicht zu schaffen.
Die Philosophie von B. K. S. Iyengar, dem legendären Yogameister, prägt unseren Unterricht und macht Iyengar Yoga zu einem anspruchsvollen und fundierten Training. Egal ob du Anfänger:in bist oder bereits fortgeschritten, unsere vielfältigen Klassen und Workshops bieten für jeden das passende Angebot.
Tauche ein in die Welt von IYENGAR YOGA und entdecke die transformative Kraft dieser ganzheitlichen Praxis. Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten und dir dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen. Komm vorbei und erlebe die einzigartige Community und die inspirierende Atmosphäre bei uns im Studio in Bielefeld!
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Bei uns verbinden wir Körper, Geist und Seele in Einklang und legen besonderen Fokus auf Kraft, Standfestigkeit und klare Körperausrichtung. Die Yogastunden arbeiten mit anatomischer Präzision und nutzen Props wie Klötze, Gurte, Decken und Stühle für optimale Ausführungen.
Die Asanas werden in Sequenzen mit unterschiedlichen Schwerpunkten geübt und durch Pranayama ergänzt. Jede Stunde ist individuell abgestimmt, wird einzeln korrigiert und von einem regenerativen Part abgerundet.
Ja, bei uns gibt es Sonntagsyoga, zum Beispiel mit Corinna am 7. Juni von 12.00 bis 13.30.
