Objavte viac
O nás
Jakub Lohyňa je profík v trénovaní s viac ako 7 rokmi skúseností. Pracuje v Tréningovej Akadémii Miletička v Bratislave-Dlhé diely, kde pomáha dosiahnuť fitness ciele. Jakuba baví šport a zdravý životný štýl.
S Jakubom máš istotu individuálneho prístupu a tréningového plánu na mieru. Zlepšíš si kondíciu, silu a celkovú kontrolu nad telom a zdravím. Jakub rieši aj výživu, takže optimálne výsledky sú zaručené.
Správna technika a prevencia zranení sú pre Jakuba dôležité. Trénuje na funkčnosť, prenesieš si zlepšenia aj do každodenného života. Vedie aj skupinové tréningy, kde sa môžeš motivovať s ostatnými.
Ak hľadáš trénera v Bratislave-Dlhé diely, Jakub Lohyňa je top voľba. Svojimi skúsenosťami a pozitívnym prístupom ti pomôže dosiahnuť tréningové ciele a zlepšiť zdravie. Pre viac info a konzultácie kontaktuj Jakuba.
Organizátori
Často kladené otázky
Ponúkam cyklistický tréning a individuálne tréningové plány plánované cez TrainingPeaks. Prebieha online s týždennou analýzou výkonu a priebežnou komunikáciou cez WhatsApp.
Začíname konzultáciou, následne robíme výkonovú diagnostiku a potom ti postavím týždenný plán v TrainingPeaks. Plán priebežne upravujem podľa vývoja.
Trénujem začínajúcich aj výkonnostných jazdcov a plán prispôsobím tvojej úrovni, času a ambíciám. Môžeš si vybrať aj tréningový prístup bez silovej zložky alebo s cyklisticky špecifickým silovým tréningom.
