O nas
Jan Słoniewicz to trener personalny z Warszawy, który prowadzi trening personalny połączony z doradztwem dietetycznym. Współpraca jest ukierunkowana na poprawę zdrowia i sprawności, skuteczne odchudzanie, budowę mięśni i siły oraz zwiększanie wytrzymałości. W ofercie pojawia się też modelowanie pośladków oraz praca nad przerwaniem stagnacji u osób, które nie widzą postępów.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Współpraca obejmuje plan treningowy dopasowany do celu oraz wskazówki dotyczące jedzenia. Ważnym elementem jest też monitoring efektów, wsparcie i motywacja do działania.
Tak. Jan Słoniewicz wskazuje, że pomaga w skutecznym odchudzaniu poprzez dobrany trening oraz dietę, a także zmianę nawyków żywieniowych i nawodnienie.
Tak. W ofercie są cele związane z budową mięśni i siły oraz poprawą kondycji i odporności na zmęczenie.
