Über
Pilates bei Jeanne Schaefer-Groebel im Pilates Loft Bonn City: Trainiert wird klassisches Pilates nach Joseph H. Pilates mit Matte und Reformer. Das Studio arbeitet mit mehreren Reformer-Geräten inklusive Tower für Gruppen sowie weiteren Geräten für individuelle Privatstunden. Ideal ist das Angebot für Menschen, die eine professionelle Einführung, gezielte Korrektur und ein Training nach Contrology suchen, regelmäßig 1 bis 2 Mal pro Woche. Der Fokus liegt auf Haltung, Beweglichkeit, Kraft und Kontrolle.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Es gibt Privatunterricht sowie Kurse. Für Privatstunden stehen Reformer und weitere Geräte zur Verfügung, und in Gruppenstunden wird ebenfalls mit Reformer gearbeitet.
Trainiert wird auf der Matte und am Reformer. Zusätzlich sind Geräte wie ein Reformer mit Tower für Gruppenstunden sowie weitere Pilates-Geräte vorhanden.
Das Training wird als anspruchsvoll und wirkungsvoll beschrieben und richtet sich an Menschen, die ihre Haltung, Wirbelsäule, Kraft und Bewegungssteuerung verbessern möchten. Regelmäßigkeit von 1 bis 2 Mal pro Woche wird als ideal genannt.
