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À propos
Jeffitness est un coaching sportif basé à Vernaison, pensé pour le bien-être et la progression grâce à un accompagnement sur-mesure. Le coach adapte les séances aux objectifs, contraintes, âge et parcours de chacun, avec une attention particulière à la qualité du geste et à l'écoute du corps. Les sessions peuvent se faire en individuel, en duo ou en groupe, et aussi en cadre professionnel avec du suivi pour entreprises. Idéal pour celles et ceux qui cherchent un entraînement respectueux et cohérent avec leur rythme.