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À propos
Jeffrey Perrin est un coach sportif diplômé d'État basé à Castres. Avec une approche personnalisée et adaptative, il accompagne ses clients vers leurs objectifs de santé, bien-être et performance sportive. Les séances proposées sont variées, progressives et tiennent compte des spécificités de chacun. En utilisant des méthodes telles que la gym douce, le pilates, le crosstraining et l'électrostimulation, Jeffrey offre une large palette d'activités encadrées depuis plusieurs années.
Que ce soit à domicile, en salle ou en entreprise, Jeffrey offre des séances sur mesure pour répondre aux besoins et aux attentes de ses clients. Son approche inclut des programmes de renforcement musculaire, de lipolyse, de développement musculaire et de récupération, adaptés à chaque individu. En entreprise, il propose des solutions de bien-être, santé et sport pour aider les collaborateurs à rester en forme et en bonne santé.
Avec une attention particulière aux détails et à l'apprentissage de la cinétique du mouvement, Jeffrey vise à rendre ses clients autonomes, sûrs et performants dans leur pratique sportive. En mettant en avant l'adaptation et l'individualisation, il s'engage à fournir des séances ludiques et pertinentes pour aider chacun à atteindre ses objectifs. Pour une expérience d'entraînement complète et efficace, faites confiance à Jeffrey Perrin, votre coach sportif à Castres.