Über
Körperformen Erkrath und Mettmann bietet gesundheitsorientiertes EMS-Training im EMS Gesundheitsstudio in Erkrath. Das Training nutzt Elektromuskelstimulation für ein Ganzkörperprogramm, begleitet durch qualifizierte Personal Trainer. Besonders geeignet ist es für Menschen, die gelenkschonend trainieren, die Gesamtfitness steigern oder gezielt Rücken, Knie, Bandscheiben oder den Beckenboden unterstützen möchten. Das Training findet in privater und diskreter Umgebung statt.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Beim EMS-Training wird der Körper über Elektromuskelstimulation trainiert. Du bekommst dabei persönliche Betreuung durch qualifizierte Personal Trainer und ein auf deine Ziele abgestimmtes EMS-Programm.
Körperformen ist auf gesundheitsorientiertes Training ausgerichtet, unter anderem für Gesamtfitness sowie gezieltes Rückentraining. Auch Programme für Knie, Bandscheibe und Beckenboden werden angeboten.
Das EMS-Training ist als gelenkschonende Alternative beschrieben, weil gleichzeitig große Muskelgruppen angeregt werden und das Training durch Betreuung individuell angepasst werden kann.
