Kali Yoga, situé à Montreuil, est une école de natha yoga offrant des cours collectifs et individuels, ainsi que des ateliers thématiques pour approfondir la pratique du yoga. Les cours collectifs, disponibles en présentiel ou à distance, sont accessibles à tous les niveaux, y compris les débutants. L'objectif est de développer la souplesse, l'équilibre, la stabilité, la détente et bien d'autres aspects du bien-être physique et mental.
Les cours suivent une approche graduelle, incluant des respirations, des postures et des concentrations, avec l'utilisation de techniques de Yoga Nidra pour la relaxation. En plus des cours collectifs, Kali Yoga propose des accompagnements individuels basés sur des pratiques telles que le Reiki, le massage énergétique, la méditation et bien d'autres. Ces accompagnements visent à soutenir les participants dans leur cheminement personnel vers le bien-être et la réalisation de soi.
En tant qu'ingénieure et formatrice expérimentée, l'instructrice de Kali Yoga offre un soutien personnalisé pour développer les connaissances et capacités de chacun. Les cours individuels de yoga s'adressent à toute personne cherchant à approfondir sa pratique et à progresser dans son cheminement personnel. Des stages et ateliers sont également proposés régulièrement pour permettre une immersion plus profonde dans la pratique du yoga.
Pour ceux qui cherchent une expérience holistique et enrichissante, Kali Yoga offre un environnement accueillant et propice à l'épanouissement personnel. Que ce soit pour explorer le natha yoga pour la première fois ou pour approfondir une pratique existante, Kali Yoga à Montreuil est l'endroit idéal pour cultiver le bien-être physique et mental à travers la pratique du yoga.
