Objavte viac
O nás
Karmayoga je jogové štúdio v Bratislave zamerané na Ashtangu a pravidelnú jógovú prax. Ponúka vedené lekcie a rozvíjať môžete aj osobnú prax cez koncept Sadhana, ktorá zahŕňa dychové cvičenia, meditáciu a následne prácu s ásanami. Hodí sa pre ľudí, ktorí chcú pochopiť základy a princípy ashtangy a postupne zlepšovať techniku aj samostatnosť, pri každodennom cvičení.
Organizátori
Často kladené otázky
Text uvádza Ashtanga community a opisuje program Sadhana, ktorý zahŕňa prax ásan. Štúdio teda cieli na Ashtanga prístup.
Sadhana v opise zahŕňa každodennú prax, ktorá obsahuje dychové cvičenia, meditáciu a následne cvičenie ásan.
V texte je zmienka o doplnení programu o vzdelávanie v základných princípoch a definíciu ashtangy, takže nejde iba o samotné cvičenie.
Zo správy vyplýva osobný prístup k potrebám cvičiacich a dôraz na porozumenie asanovej praxi, čo je vhodné aj pre ľudí, ktorí sa chcú učiť systematicky.
Text spomína trojtýždňovú Sadhanu a opakovanie účasti, pričom program je orientovaný na každodennú prácu s dychom, meditáciou a ásanami.
Karmayoga je jogové štúdio v Bratislave.
