Kurma Yoga Reims

Kurma Yoga Reims est un studio de yoga situé à Tinqueux qui propose des cours d'une heure pour prendre le temps de respirer profondément tout en pratiquant des postures adaptées en dynamique et en statique. Chaque séance se termine par une relaxation, un pranayama ou une méditation pour se reconnecter à soi. Les cours sont dispensés par le Professeur Aude Philbert, certifiée à l'enseignement du yoga et formée au Viniyoga sur 4 ans.

Le Viniyoga n'est ni une école particulière ni un style de yoga spécial, mais une approche qui unit le corps, les sens, la respiration et le mental à travers les postures et les exercices de respiration contrôlés. Cette pratique encourage l'écoute de soi dans l'effort juste et le lâcher-prise, offrant des bienfaits tels qu'un corps plus souple et résistant, moins de stress et plus de confiance en soi, ainsi qu'une vie plus équilibrée grâce à une énergie durable et profonde.

Les cours ont lieu à Air de Campagne et sont ouverts à tous les adultes. Un abonnement annuel est disponible, ainsi qu'un premier cours d'essai gratuit. Les inscriptions sont ouvertes toute l'année dans la mesure des places disponibles. Pour une pratique à domicile, des séances papier sont offertes. Kurma Yoga Reims propose également des stages yoga et rando pour retrouver une énergie profonde dans la bonne humeur et l'effort juste. L'adresse du studio est 63 Avenue du 29 août 1944, en face de la mairie à Tinqueux.