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À propos
La Salle de Gym à Canéjan propose un entraînement HYROX et du cross training orienté performance et préparation compétition, tout en restant accessible aux débutants. Les séances sont complètes et encadrées, avec une progression structurée. Le club convient à celles et ceux qui veulent améliorer leur condition physique, travailler l'endurance et le cardio, ou se préparer à une épreuve HYROX. Située à Canéjan, l'activité s'adresse aussi aux adhérents de Bordeaux Sud et de la rive gauche.
Organisateurs
Questions fréquentes
Vous pouvez retrouver plusieurs formats comme Circuit Minceur, Signature Hyrox, Cardio Cardio Training et Strength Cross Training, avec des séances encadrées.
Oui, la première séance est accessible à tous les niveaux, avec un encadrement du début à la fin pour découvrir l'entraînement Hyrox en toute sécurité.
Oui, La Salle de Gym est officiellement affiliée HYROX et propose un encadrement officiel avec une méthodologie validée et une progression structurée pour tous niveaux.