Über
Lauftrainer Davide Roveda bietet Coaching und Laufkurse für Läuferinnen und Läufer in Graz. Der freiberufliche Lauftrainer arbeitet mit Sportvereinen, betreut Jugend- und Erwachsenenprogramme und hält Sportstunden an Schulen sowie Laufsportkurse an der Universität Graz. Je nach Leistungsniveau erstellt er individuell angepasste 1:1 Trainingspläne und begleitet die Umsetzung. Auf Anfrage führt er Leistungsdiagnostik-Tests auf den Leichtathletikanlagen in Graz durch.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Das 1:1-Coaching und die Laufkurse sind für unterschiedliche Leistungsniveaus ausgelegt, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen.
Die Leistungsdiagnostik-Tests finden auf den Leichtathletikanlagen in Graz statt. Die genauen Termine werden auf Anfrage vereinbart.
Die Laufkurse umfassen unter anderem Aufwärmen und Cool-Down, Lauftechniken und Biomechanik, Atemtechniken, Verletzungsprävention, Intervalltraining sowie Feldtests zur Leistungsbestimmung.
