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À propos
Cours de Laure Hudry Om Yoga à Dijon offrent une approche rigoureuse et bienveillante du Hatha Yoga, visant à approfondir la pratique des postures, de la respiration et de la méditation. Passionnée par le lien corps-esprit-cœur, Laure vise à promouvoir la connaissance de soi et le bien-être général physique, psychique et émotionnel. Elle propose des cours hebdomadaires, des stages, des cours particuliers et des sessions en entreprises pour vous accompagner vers une qualité d'être en harmonie avec vous-même et le monde qui vous entoure.
En plus de ses cours de yoga, Laure propose des soins par le toucher avec les massages Thaï et Chi Nei Tsang, afin de libérer les tensions physiques et psycho-émotionnelles et stimuler les capacités d'équilibre interne et d'auto-guérison. Elle organise également des stages de yoga et méditation mensuels, des ateliers parents-enfants et propose des cours de yoga prénatal et postnatal pour accompagner les femmes dans leur grossesse et post-partum.
Le Hatha Yoga enseigné par Laure vise à favoriser un équilibre intérieur pour une meilleure santé physique, mentale et émotionnelle. C'est un système global qui intègre la pratique des postures physiques, la maîtrise du souffle et la concentration pour une approche holistique de l'être humain. Si vous cherchez à explorer votre bien-être intérieur et à vous connecter à vous-même, les cours de Laure Hudry Om Yoga à Dijon pourraient être la réponse à vos besoins. N'hésitez pas à la contacter pour toute question et à réserver votre place pour une expérience de yoga transformative.