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À propos
LB GYM est un centre de fitness situé à Wasquehal, offrant des cours de gym et de pilates depuis 1998. Avec une expérience de 16 ans en tant que professeur de gym au coeur du Croisé Laroche, LB GYM s'est installé à Wasquehal pour continuer à aider ses clients à rester en forme. Le programme proposé mélange plusieurs disciplines telles que le pilates, la gym douce, le renforcement musculaire et le yoga, garantissant une approche complète du bien-être physique.
Les cours proposés par LB GYM sont adaptés aux besoins et aux capacités de chacun, avec des cours de gym douce, de pilates, de gym masculine et de yoga stretching. Les classes sont limitées à 12 élèves maximum, garantissant un accompagnement personnalisé pour chaque participant. De plus, des séances de coaching personnalisées sont également disponibles, que ce soit à la salle de sport ou à domicile.
LB GYM met l'accent sur l'alignement, la respiration et le renforcement musculaire, offrant à ses clients une approche holistique du fitness. Que vous soyez débutant ou confirmé, les cours de LB GYM sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme tout en prenant soin de votre corps et de votre esprit. N'hésitez pas à contacter LB GYM pour plus d'informations sur les cours proposés et les séances de coaching à domicile.
Organisateurs
Questions fréquentes
LB GYM propose notamment Gym douce, Pilates, Gym masculine et Yoga Stretching, avec des cours adaptés à vos besoins et à vos capacités.
Yoga Stretching mélange Yoga et Stretching avec des postures tenues, en mettant l'accent sur l'alignement, le souffle, la concentration, l'équilibre et la souplesse.
Les cours comptent 12 élèves maximum afin de vous garantir un accompagnement adapté, et vous pouvez aussi demander des séances personnalisées de coaching.