Le local

Le Local est une salle de sport à Millau dédiée à l'activité physique et au bien-être, avec un encadrement de renforcement musculaire. Les cours conviennent à tous les niveaux, du débutant au sportif confirmé, et incluent aussi l'activité physique adaptée pour les 60 ans et plus avec des besoins spécifiques. Acti Sénior propose des séances sécurisées et stimulantes pour maintenir la forme, l'autonomie, la mobilité et le lien social. L'accompagnement se fait en petit groupe.