À propos
Le Sanctuaire est une salle de sport à La Crau dédiée aux sports de combat et au cross training. Vous y trouvez des cours techniques de boxe anglaise et de MMA, avec des séances adaptées à tous les niveaux, ainsi que des entraînements axés cardio, renforcement et explosivité. Des créneaux existent pour les enfants et les ados, encadrés par des coachs, dans des espaces pensés pour chaque pratique: ring, cage et zone cross training.
Organisateurs
Questions fréquentes
Le Sanctuaire propose des cours de boxe anglaise, de MMA et d'entraînements pieds-poings, ainsi que du cross training. Les séances sont encadrées par des coachs.
Oui. Les séances sont annoncées comme accessibles à tous les niveaux, avec des cours techniques et un accompagnement pour progresser à votre rythme.
Oui. La salle propose de la boxe pour les 4 à 8 ans et pour les 9 à 15 ans, avec des séances encadrées.