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Häufig gestellte Fragen
Ja. lebenslang.fit bietet eine individuelle Trainingsplanung, damit dein Training zu deinen Zielen passt.
Ja. Eine Geräteeinschulung hilft dir beim Einstieg, sodass du die Geräte sicher und passend nutzen kannst.
Neben dem Training am Gerät gibt es Kurse sowie Vorträge und Workshops, die Themen wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung aufgreifen.







