L'envol

L'envol est un espace situé à Glomel où Dorothée et Bertrand vous invitent à découvrir leur passion pour le yoga, la musique, la nature et les grands espaces. Après avoir enseigné pendant de nombreuses années à Paris et Tours, ils ont décidé de s'installer en centre Bretagne en 2022 pour offrir à leurs clients un lieu de vie unique. Ce havre de paix porte le nom de L'envol et propose des cours de yoga hebdomadaires, des soins, des stages, des séjours sur mesure et un gîte pour un séjour ressourçant. Enseignants certifiés dans différentes disciplines du yoga et du développement personnel, Dorothée et Bertrand proposent également des bains de Gong pour une expérience unique de relaxation et de bien-être.

Les cours de yoga proposés à L'envol sont accessibles à tous, indépendamment du niveau de souplesse ou d'athlétisme. Le Hatha Yoga, une discipline ancienne aux multiples facettes, vise à restaurer l'équilibre entre le corps et l'esprit pour un bien-être global. À travers des postures physiques, des respirations, des méditations et des relaxations, les pratiquants apprennent à écouter leur corps et à développer une meilleure bienveillance envers eux-mêmes. Le Yin Yoga, quant à lui, s'inspire de sagesses anciennes telles que le Taoïsme et la médecine traditionnelle chinoise pour offrir une pratique complémentaire ou indépendante des yogas plus dynamiques.

Chez L'envol, chaque cours de Hatha Yoga dure généralement 1h30 et est ouvert à tous, peu importe l'âge ou la souplesse. Les participants sont encouragés à adapter la pratique à leurs besoins et capacités individuels. Une pratique régulière permet d'intégrer progressivement les enseignements du yoga dans la vie quotidienne, améliorant ainsi la qualité de vie de manière concrète. Que ce soit pour découvrir le yoga ou approfondir sa pratique, L'envol est l'endroit idéal pour se ressourcer et se reconnecter avec soi-même.