Lernen mit Feldenkrais

Feldenkrais ist eine Lernmethode, mit der eine positive Veränderung im Körper und Geist möglich wird. Sie stellt keine Ansprüche an die Kondition, daher ist sie für jeden geeignet, der bereit ist, etwas Neues zu lernen.

Viele Teilnehmende berichten über Erweiterung der Beweglichkeit, Entspannung von Muskeln und Geist sowie die Reduzierung und Prävention von Schmerzen. Außerdem kann es ein positives Selbstbild stärken und zu mehr Kreativität in Entscheidungen und Handlungen führen.

Aktuell gibt es einen offenen Präsenzkurs „Beweglichkeit für Körper und Geist" im Nachbarschaftszentrum Ostend, 1. OG, Waldschmidtstraße 39, Frankfurt am Main. Schnuppern ist nach Voranmeldung jederzeit möglich, zudem gibt es eine kostenlose Probestunde für den Online-Kurs am 10. Juni 2026 um 20:30 Uhr.