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À propos
La rencontre de Justine et du yoga a été le point de départ d'un voyage spirituel et physique enrichissant. Justine, professeure de danse orientale et tribale à Caen, a décidé d'approfondir sa pratique du yoga en suivant une formation certifiée alliance à Paris en 2017. Guidée par ses mentors Clotilde Swartley et Patrick Frapeau, Justine a ouvert des cours de yoga vinyasa et de yoga aérien à Caen et dans le Calvados pour partager sa passion et son savoir avec ses élèves.
Le yoga vinyasa, inspiré par le Ashtanga de Pattabis Jois en Inde, a conquis le cœur de Justine par son dynamisme et sa capacité à connecter le corps et l'esprit. Après chaque séance, Justine ressent une profonde sérénité et une connexion plus forte avec son moi intérieur. La respiration, la concentration et l'ancrage au sol sont les piliers de sa pratique, permettant à ses élèves de se détacher des pensées stressantes et de se connecter pleinement à leur être intérieur.
Les ateliers de Justine offrent une expérience unique et bienveillante, où les élèves peuvent approfondir leur connaissance de soi à travers le yoga aérien, le yoga vinyasa et le yin yoga. Des cours collectifs ou privés sont proposés à Caen et ses environs, ainsi que des stages thématiques pour une immersion totale dans la pratique du yoga. Venez découvrir l'univers chaleureux et énergisant des ateliers de Justine à Caen et laissez-vous guider vers une meilleure harmonie corps-esprit.