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À propos
Bienvenue au Studio Pilates & Cie, situé dans le cœur de Morlaàs, à seulement 10 minutes de Pau. Ce centre pluridisciplinaire unique offre un environnement privilégié où chacun peut se sentir bien, presque comme à la maison. Spécialisé en méthodes Pilates, De Gasquet & Kinesis Ball®, Le Studio vise à enrichir votre expérience de mouvement, en vous proposant un entraînement de qualité et en développant une plus grande conscience corporelle à intégrer dans votre quotidien.
Les cours, variés et adaptatifs, sont conçus pour répondre à différents niveaux et objectifs, le tout dans une ambiance calme, détendue, et conviviale. Que ce soit pour améliorer la fluidité du mouvement de votre corps, renforcer votre sangle abdominale et musculature posturale du dos, ou pour le plaisir d'explorer votre équilibre et tonus musculaire avec le Kinesis Ball®, Le Studio Pilates & Cie offre une approche complète pour le bien-être physique et mental. Les séances sont accessibles tout au long de l'année, permettant à chacun, quels que soient son âge ou ses conditions physiques, de commencer à n'importe quel moment.
Au Studio Pilates & Cie, vous trouverez la méthode qui vous convient le mieux, encadré par une équipe bienveillante et experte. Véritable espace de vie, il invite hommes et femmes, y compris les femmes enceintes, les jeunes mamans, les seniors, et ceux en réhabilitation physique, à se mettre à l'écoute de leur corps. À travers des exercices ciblés, Le Studio vous accompagne dans l'amélioration de votre respiration, posture, et dans la gestion de la douleur, favorisant ainsi une meilleure santé et qualité de vie.
«Le changement de condition vient par le mouvement, et c’est le mouvement qui guérit» - Joseph Pilates. En pratiquant au Studio Pilates & Cie, vous bénéficiez d'une amélioration notable de la tonicité, souplesse musculaire et articulaire, de l'équilibre, de la coordination, et de la concentration. De plus, les problèmes de dos et les tensions musculaires liées à de mauvaises postures sont soulagés, améliorant ainsi sensiblement la conscience corporelle et la qualité respiratoire. C'est un véritable espace de vie, où expertise et qualité des cours s'harmonisent pour créer un environnement propice au bien-être et à la croissance personnelle.
