Über
Linda Jones begleitet Frauen in Köln auf dem Weg zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und einem fitteren, gesunden Körper. Als zertifizierte Personal Trainerin und Mental Coach verbindet sie Personal Training, Ernährungscoaching und Fitness- sowie Mental Coaching in einem ganzheitlichen 4-Säulen-Konzept. Du trainierst individuell in deinem Tempo, alltagstauglich und nachhaltig, wahlweise online, im Studio oder outdoor in Köln.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Linda Jones begleitet Frauen auf ihrem Weg zum Wohlfühlkörper. Personal Training ist in Köln möglich, entweder online oder outdoor sowie im Studio.
Das Coaching basiert auf vier Säulen: Ernährung, Bewegung (Fitness Coaching), gesunde Routinen und Mindset. So entsteht ein ganzheitliches Fundament für deine Transformation.
Ja. Es ist auf deine Ziele ausgerichtet, zum Beispiel Fett abnehmen, Muskeln aufbauen, den Körper straffen sowie fitter, beweglicher und wohler im Alltag werden.
