Mehr entdecken
Über
Herzlich willkommen in der Lioness Lodge in Lüdinghausen, einem Studio für Pole Sport, Fitness und präventive Kurse. Unser warmes und einladendes Studio freut sich darauf, Sie zu begrüßen und mit Ihnen auf Ihre Fitnessreise zu gehen. Bald öffnen wir unser zweites Fitnessstudio direkt neben unserem aktuellen Standort, um Ihnen noch mehr Möglichkeiten zu bieten, sich zu bewegen und zu trainieren.
Wir bieten eine Vielzahl von Kursen, darunter Pole Dance, Pole Fit, Exotic Pole und Chair Dance. Für jeden ist etwas dabei, egal ob Sie Anfänger sind oder fortgeschrittene Fähigkeiten haben. Unsere Kurse werden individuell gestaltet, um Ihren Fitnesslevel zu berücksichtigen und Ihnen ein effektives Training zu bieten. Unsere erfahrenen Trainerinnen werden Sie anleiten und motivieren, während Sie neue Bewegungen und Choreographien erlernen.
Zusätzlich zu unseren Pole-Kursen bieten wir auch Fitness- und präventive Kurse wie Bootcamp und Stretching an. Diese Kurse zielen darauf ab, Ihre Kraft und Ausdauer zu verbessern, Ihre Flexibilität zu erhöhen und Verletzungen vorzubeugen. Wir legen Wert darauf, dass Sie sich in unserer Lodge wohl und sicher fühlen, während Sie an Ihrer Gesundheit und Fitness arbeiten.
Schauen Sie sich unseren Kursplan für 2024 an und finden Sie die passende Klasse für sich. Wir freuen uns darauf, Sie in der Lioness Lodge willkommen zu heißen und gemeinsam mit Ihnen zu trainieren. Machen Sie sich bereit, Ihr volles Potenzial zu entfalten und Teil unserer freundlichen und motivierenden Fitness-Community zu werden. Hasta la vista in der Lioness Lodge!
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Bei uns findest du Pole Sport, Fitness und präventive Kurse. Unser Unterricht ist in kleinen Gruppen ausgerichtet, damit Gesundheit und Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen.
Ja, wir berücksichtigen unterschiedliche Fortschritte und Gesundheitszustände und fordern dich, ohne dich zu überfordern. Du trainierst in einer familiären Stimmung und Fehlstunden können nachgeholt werden.
Pole Fit verbindet Fitness und Kraftaufbau an der Pole, mit Fokus auf Combos und Akrobatik. Die Combos werden dem Fitnesszustand der Gruppe angepasst und die Class wird systematisch aufgebaut.
