À propos
Little Sea Pilates propose des cours de Pilates à Gâvres, avec une approche tournée vers l'équilibre, la mobilité et le plaisir de bouger, sans objectif de performance. Le studio accompagne aussi les pratiquants via des activités liées au mouvement et à la nature comme la balance board, le home surf, le kayak et le paddle. Adapté à celles et ceux qui veulent progresser à leur rythme et se reconnecter à leur corps, à Gâvres et alentours (Port-Louis, Morbihan).
Organisateurs
Questions fréquentes
Oui. Little Sea Pilates propose des cours de Pilates à Gâvres, avec une approche centrée sur l'équilibre, la mobilité et le plaisir de bouger.
En complément du Pilates, vous pouvez pratiquer la balance board, le home surf, le kayak et le paddle, pour travailler le mouvement et la connexion à la nature.
Le cross training se fait en extérieur, avec du cardio et du circuit training. Une formule est annoncée à partir de mars, 2 fois par semaine.