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À propos
Lnm Coaching, à Gruissan, propose des cours et accompagnements Sport-Santé autour du Pilates, du yoga et du thaï stretching, ainsi que du coaching sportif personnalisé. L'offre s'adresse aux personnes qui veulent travailler le corps dans le respect de leurs besoins, avec des objectifs comme améliorer la posture, gagner en souplesse et équilibre, diminuer les maux de dos ou reprendre une activité après une période difficile. Le studio vise aussi la remise en forme, la réathlétisation et la récupération post-blessure.
Organisateurs
Questions fréquentes
Je propose du Pilates & paddle pilates ainsi que du renforcement des muscles profonds, de l'assouplissement des articulations et un travail sur la posture, la souplesse et l'équilibre.
Mes entraînements fonctionnels sont adaptés à vos besoins et à tous niveaux, avec un accompagnement pour améliorer votre condition physique, éviter les blessures et entretenir une bonne santé grâce au mouvement.
Vous pouvez me contacter par téléphone au +33 (0)6 75 13 11 06 ou par e-mail à liza.moretti@hotmail.fr, puis remplir le formulaire pour vos demandes particulières et devis.