O nas
Locals Yoga Therapy w Krakowie prowadzi terapię jogą i ruchem, zajęcia somatyczne oraz zajęcia z tańcem w ujęciu terapii. Studio działa w kameralnej formule grupowej i oferuje też sesje indywidualne oraz zabiegi manualne wykonywane przez fizjoterapeutkę. To propozycja dla osób, które chcą wzmocnić, otworzyć i zabezpieczyć ciało, zwiększyć zakresy ruchomości, poprawić samoświadomość i pracować nad oddechem oraz głębokim relaksem w ruchu.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Zajęcia są skierowane do osób chcących poszerzyć samoświadomość i czucie głębokie oraz zwiększyć zakresy ruchomości. Studio podkreśla też wsparcie dla laików i sportowców oraz pracę z dolegliwościami psychosomatycznymi.
Tak. Locals Yoga Therapy prowadzi terapię indywidualną i grupową. Formuła grupowa jest kameralna, a zajęcia dotyczą między innymi terapii jogą i ruchem oraz somatyki.
Yoga Board to deską do ćwiczenia równowagi. Trening surf yoga ma wzmacniać równowagę i kontrolę nad ciałem oraz rozwijać mięśnie głębokie, koordynację, koncentrację i siłę.
