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À propos
LR Coaching - Coach Sportif Lyon est dirigé par Lucas ROBERTO, un passionné de sport et un préparateur physique basé à Caluire-et-Cuire. Avec une expérience en tennis, football, et athlétisme, Lucas s'adapte à chaque adhérent pour atteindre ses objectifs, que ce soit en entretien physique, compétition ou rééducation. Son approche personnalisée garantit une progression optimale pour chaque individu.
LR Coaching se concentre sur la santé globale de ses clients, en aidant à corriger les déséquilibres corporels et à améliorer les postures quotidiennes pour éviter les douleurs et les blessures. De la réathlétisation au renforcement musculaire, Lucas propose un suivi sûr et efficace pour maintenir la condition physique à son optimum.
La préparation physique est une partie essentielle de l'entraînement de LR Coaching, en se concentrant sur l'amélioration des qualités physiques telles que la force, la vitesse, l'endurance et la résistance. Avec des programmes en salle de musculation et l'utilisation de la technologie Mihabodytec, les sportifs peuvent maximiser leurs performances et progresser dans leur discipline.
En plus de l'aspect physique, LR Coaching offre des programmes esthétiques complets pour aider à raffermir le corps, prendre de la masse musculaire, perdre du poids, ou lutter contre la cellulite. Un équilibre entre le bien-être mental et physique est également mis en avant, avec des séances de relaxation, d'évacuation du stress et de récupération pour une vie plus saine et équilibrée. Au sein de LR Coaching, chaque client reçoit un suivi personnalisé et adapté à ses besoins spécifiques.
Pour des tarifs compétitifs et des séances personnalisées, LR Coaching - Coach Sportif Lyon est l'endroit idéal pour atteindre vos objectifs sportifs et améliorer votre condition physique de manière sécuritaire et efficace. N'hésitez pas à contacter Lucas pour plus d'informations sur ses services et ses disponibilités.