Lyat

Lyat est un instructeur de yoga passionné basé à Tosse, offrant un enseignement holistique et personnalisé à ses élèves. Avec des années d'expérience dans la pratique du yoga et une formation approfondie en anatomie et en philosophie yogique, Lyat s'efforce de créer des séances qui allient équilibre, force et flexibilité.

En plus d'enseigner des postures de yoga traditionnelles, Lyat intègre des techniques de respiration et de méditation pour offrir à ses élèves une expérience complète et enrichissante. Son approche douce et attentionnée crée un espace sûr et bienveillant où les participants peuvent se connecter avec leur corps et leur esprit.

Lyat croit fermement aux bienfaits du yoga pour la santé mentale et physique, et s'engage à guider ses élèves vers un plus grand bien-être et une meilleure conscience de soi. Ses cours sont adaptés à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants plus avancés, et sont conçus pour répondre aux besoins individuels de chacun.

Que vous cherchiez à améliorer votre flexibilité, à réduire le stress ou à renforcer votre corps, Lyat vous encourage à venir découvrir les multiples avantages du yoga. Rejoignez-le pour une séance revitalisante qui vous laissera détendu, rajeuni et plein d'énergie positive.