Über
m.y.time YOGA in Schlüßlberg bietet Yoga in persönlicher Atmosphäre für Frauen, die ihren Körper gezielt stärken möchten. Die Kurse verbinden Yoga mit Mobilisation und funktioneller Kräftigung, um Stabilität, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl aufzubauen. Zusätzlich gibt es Yin Yoga als ruhige Regenerationseinheiten. Der Fokus liegt auf regelmäßigem Training statt kurzfristiger Intensität, in kleinen Gruppen mit klarer Anleitung und persönlicher Begleitung.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja, das Studio richtet sich an Frauen, die ihren Körper gezielt stärken und wieder regelmäßig bewegen möchten.
Die Praxis verbindet Yoga mit Mobilisation und funktioneller Kräftigung. Im Body Yoga steht gezielter Kraftaufbau und Stabilität im Fokus, ergänzt durch Yin Yoga zur Regeneration.
Die Einheiten finden bewusst in kleinen Gruppen statt. Das schafft Raum für klare Anleitung, persönliche Begleitung und ein regelmäßiges Training mit spürbarer Wirkung.
