Maja`s Yoga und mehr

Maja's Yoga und mehr umfasst Gruppenkurse sowie persönliche Einzelcoachings. Genannt werden unter anderem Yin Yoga und Hatha Yoga sowie Kurse und Angebote aus DeepYa, Breathwork und StrongYa.

Ja. Die Organisation beschreibt Yoga in Heinsberg sowie in Geilenkirchen und Hückelhoven, sodass Kurse und Angebote in der Region stattfinden.

Ja. Gruppenkurse werden in Präsenz oder online angeboten, und auch persönliche Begleitung ist online möglich.

Ja. Wenn du dich in einer Gruppe nicht wohl fühlst, bietet Maja's Yoga und mehr persönliche Stunden an, bei denen die Übungen individuell angepasst werden.

Laut Beschreibung spielt das Alter keine Rolle. Die Angebote sind auch für Seniorinnen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet, da passende Gruppenkurse gefunden werden.

Eher sanft. Die Beschreibung nennt Übungen ohne Hochakrobatik, mit dem Ziel die Muskulatur zu stärken und in tiefe Entspannungsphasen zu führen.

Ja. Es werden Programme für Firmen oder Vereine genannt, zusätzlich zu Workshops.

Ja. Die persönlichen Stunden richten sich laut Text nach Bedürfnissen wie körperlichen Beschwerden oder dem Wunsch, Stress zu reduzieren, und können auch zur reinen Entspannung dienen.