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Häufig gestellte Fragen
Sportmentalcoaching eignet sich für alle Sportler ab dem Jugendalter. Mit Offenheit und Bereitschaft, am mitgebrachten Problem zu arbeiten und etwas verändern zu wollen, können wir gemeinsam neue Dinge ausprobieren.
Unsere mentale Stärke beeinflusst unsere körperliche Leistung. So kannst du bessere Momente bewusst hervorrufen und mit mentaler Stärke gezielt ins Ziel gehen.
Du kannst Einzelcoaching sowie Seminare nutzen, um mentale Techniken zu erlernen. In Vorträgen oder Seminaren stelle ich die Möglichkeiten von mentalem Training vor.
