May Ben Osman

May Ben Osman est une instructrice de yoga et consultante en marketing basée à Vincennes. Elle offre une approche unique du yoga, nourrie d'expression corporelle et d'énergétique, pour aider les participants à écouter leur corps, apaiser leur mental, explorer leurs émotions et se connecter harmonieusement à leur environnement. Avec May Ben Osman, les pratiquants peuvent découvrir les messages que leur corps véhicule, tout en explorant leur souffle à travers des cours variés et des retraites thématiques.

En tant que passionnée de yoga, May Ben Osman organise des retraites culturelles en Tunisie et des événements de mouvement libre pour permettre aux participants d'explorer et de partager la richesse des pratiques en mouvement. Elle propose également des cours hebdomadaires de yoga et de méditation, combinant philosophie, postures de yoga, somatique, et outils d'expression corporelle issus de la danse contemporaine.

Au-delà du yoga, May Ben Osman offre des séances individuelles sur mesure, adaptées aux besoins et objectifs de chacun. Elle intègre des exercices de respiration, de méditation, des postures et du mouvement libre pour aider les participants à perfectionner leur pratique, débloquer les tensions physiques et émotionnelles, ou tout simplement, se faire plaisir. Elle propose également des soins sonores et de Reiki pour une détente profonde et le déblocage des tensions.

Que ce soit à travers ses cours collectifs, ses événements spéciaux, ou ses séances individuelles, May Ben Osman offre aux participants une expérience holistique du yoga, basée sur l'écoute du corps, la connexion à l'énergie collective, et le développement d'une relation plus harmonieuse avec soi-même.