MBody

MBody bietet Personal Training in Adliswil und im Raum Zürich und Zug. Die Trainerin Michaela Smalley arbeitet mit Frauen an individuell zugeschnittenen Trainings- und Ernährungsprogrammen. Besonders spezialisiert ist das Angebot auf Women's Health Themen wie PCOS sowie Peri- und Menopause-Training. Ergänzend gibt es Reflexologie und Yoga zur Mobilität, Stressreduktion und Regeneration. Zusätzlich finden Bootcamp-Trainings in Thalwil und Adliswil statt, mit Fokus auf Kraft, Energie und Kontinuität.