Über
Meditation QiGong Yoga bietet Kurse für Meditation und Bewegung in München, mit dem Schwerpunkt RESPIRA (Qigong und Atemübungen als Meditation in Bewegung) sowie CIRCL Mobility (Atem- und Dehnungsübungen zur Förderung der Beweglichkeit und Gelenke). Das Angebot richtet sich an Menschen, die innere Ruhe, Klarheit, Entspannung und mehr Balance, Energie und Gelassenheit suchen. Die Kurse finden in München statt, unter anderem in Haidhausen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
RESPIRA sind Atemübungen mit Integration von QiGong. Die Praxis versteht sich als Meditation in Bewegung und verbindet Körper und Geist, um Ruhe und Klarheit zu fördern.
CIRCL Mobility kombiniert Atem- und Dehnungsübungen und trainiert die Gelenke. Der Fokus liegt auf Beweglichkeit, Balance, Erneuerung und Entspannung als Alternative zu Yoga.
Die Angebote sind für alle Altersgruppen empfohlen, besonders für Menschen, die Klarheit und Ruhe suchen und ihre inneren Ressourcen für mehr Balance, Energie und Gelassenheit stärken möchten.