Objavte viac
O nás
Individuálny osobný tréning v Bratislave (Ružinov a Staré Mesto) od Mgr. Aurela Čičatku je zameraný na zdravý pohyb, zlepšenie kondície a redukciu hmotnosti. Hodí sa najmä ľuďom so sedavým zamestnaním, ktorí riešia bolesti chrbta, platničky alebo chcú postupovať podľa systému. Dôraz sa kladie na realistický plán, prispôsobenie tréningu aktuálnemu stavu a pravidelnosť 2x týždenne.
Organizátori
Často kladené otázky
Spolupráca začína úvodnou konzultáciou, na ktorej si nastavíme realistický plán podľa vašich cieľov a zdravotného stavu. Potom pre vás tvorím individuálny tréningový plán a sledujem progres s kontrolou techniky.
Pomáham ľuďom schudnúť, zlepšiť kondíciu a riešiť bolesti chrbta či problémy s platničkami. Tréningy prispôsobujem telu, cieľom a životnému štýlu.
Tréningy prebiehajú v Maximus Gym na Karadžičovej ul.